La dieta de la Zona por el Dr. Barry Sears

¡ Con la Dieta de la Zona controlarás para siempre tu peso !

La Dieta de la Zona es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por la ingesta controlada de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasa) y de ácidos grasos Omega 3.

Con estos dos sencillos gestos alcanzarás un correcto equilibrio hormonal que te permitirá mejorar tu calidad de vida sintiendo desde la primera semana los beneficios.

El propósito de EnerZona es conseguir que te veas mejor y estés más saludable.

¡Empieza hoy mismo!

Calculadora
de bloques

La Calculadora de Bloques de la Dieta de la Zona no sólo calcula tu peso en grasa corporal y la masa corporal ...

El Omega 3
mejor valorado

IFOS (Internacional Fish Oil Standards) es una organización independiente y vinculada a la Universidad de Guelph ...

Receta
de la semana

Merluza a la plancha con Espárragos - Fruta

Dieta de la Zona en laOtra de Telemadrid

De lunes a viernes a las 13.30, en Rico y Sano (laOtra de Telemadrid), Pedro Suquía, chef con prestigio internacional, elabora un plato fácil, sencillo y económico. Del lado saludable se ocupa la dietista y experta en nutrición Arantxa Ezcurdia Alcorta, referente en España de la Dieta de la Zona. Más información

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Libro Grasa Tóxica

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La Zona en las publicaciones científicas

Resúmenes de artículos aparecidos en revistas científicas de gran relevancia.

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Crema de Verduras

Descubre el placer de un plato en la Zona, rápido y fácil de preparar...

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Omega 3 Rx Cápsulas y líquido	Snacks Dulces 40-30-30	Galletas 40-30-30	MiniRock 40-30-30	Crema de Verduras 40-30-30	Tentempiés Salados 40-30-30	Instant Meal 40-30-30	Proteína de Soja 90%	Proteína Whey 90%