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Conceptos clave de la Zona

La Dieta de la Zona es un estilo de vida saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal...

Papel del Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son esenciales para la vida y nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos, por ello debemos consumirlos diariamente...

Cálculo de necesidades nutricionales

Para calcular qué debemos comer cada día, o lo que es lo mismo, cuál es nuestro número de bloques, se debe tener en cuenta el porcentaje de grasa corporal, de masa magra y la actividad física que realizamos entre otros factores...

Un día en la Zona

La Dieta de la Zona permite conseguir los siguientes beneficios para la salud...

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Omega 3 Rx Cápsulas y líquido	Barritas Snacks Dulces 40-30-30	Galletas 40-30-30	MiniRock 40-30-30	Crema de Verduras 40-30-30


Crema de Setas 40-30-30	Tentempiés Salados 40-30-30	Batidos Instant Meal 40-30-30	Proteína de Soja 90%	Proteína Whey 90%